|
Похоже, пора в дефицит 🙈
|
134.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1942 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 110.80g | Carb: 185.67g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Горбуша Соленая, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе. Lunch: Айсберри Артек, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Рогачев Сгущенка, Фарфор Сет Ходовой. Dinner: Айсберри Артек, Киндер Шоколад, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Яблочное Варенье, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Салат Оливье, Курица Вареная, Кабачки Тушеные. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina-yagoda malina's weight history
|