ioannayanochka's Journal, 28 February 2020

133.4 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

357 kcal

Fat: 11.72g | Prot: 14.74g | Carb: 47.06g.   Breakfast: Агуша Вставай-Ка Кашка Молочно-Овсяная С Малиной 2,5%. Lunch: Чай Несладкий. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Danao Пекина Колада. more...

1586 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...