Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 45.27g | Carb: 77.75g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Чай, Магнит Грейпфрут , Творог 5%. Lunch: Лента Блинчики с Курицей, Салат из Пекинской Капусты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Восточный Гость Рахат Лукум, Doppel Herz Омега-3, Теремок Блинчик с Грибами, Кофе с Молоком. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|