Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
147.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 152.24g | Carb: 162.49g.
Lunch: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Огородников Горчичное Масло, Global Village Капуста Квашеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Алексеевское Сгущенное Молоко , Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional , Магнит Икра Минтая Соленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Snickers Сникерс, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огородников Горчичное Масло, Global Village Капуста Квашеная. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina samovich's weight history
|