Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 27.68g | Carb: 123.80g.
Breakfast: Милкавита Сливки 33%, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Lunch: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Витконпродукт Кабаносы Чешские, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zaa1999tnn's weight history
|