|
ОГ 89 см
ОТ 69 см
ОБ 93 см
|
131.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 58.23g | Carb: 185.52g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Рис Вареный. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (400мл), Сушки, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milanara's weight history
|