Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 42.22g | Carb: 100.00g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Магнит Авокадо, Полет Зефир в Шоколаде, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Чай, Doppel Herz Омега-3. Lunch: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Глобус Конфеты Суфле, Кофе с Молоком. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Шампиньоны Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Спагетти. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|