Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 34.36g | Carb: 205.80g.
Breakfast: Красная Цена Сухари Ванильные, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Окраина Вареники с Брусникой, Вареники с Картошкой. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Snacks/Other: Замороженные Ягоды. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelikavita73's weight history
|