Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 84.43g | Carb: 64.19g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кальмар Отварной, Heinz Горошек. Dinner: Молокозавод Петропавловский Творог 9%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xeniiadaisy's weight history
|