Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
161.6 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 43.31g | Carb: 133.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Буше Тарт Лесная Ягода. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraspas's weight history
|