Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 82.88g | Carb: 134.41g.
Breakfast: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Швейцарский Сыр. Lunch: Цветная Капуста, Швейцарский Сыр, Heinz Горошек. Dinner: Швейцарский Сыр, Ашан Гранат. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Молодая Морковь, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xeniiadaisy's weight history
|