Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 72.66g | Carb: 141.52g.
Breakfast: Storck Toffifee, Мёд, Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Нижегородская Мука, Банан, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Lunch: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ладные Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Чай, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Буренкино Творог 1%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
srcimg's weight history
|