Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 137.60g | Carb: 115.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Картофель Отварной. Dinner: Шоколад, Избенка Масло Сливочное, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Greencat001's weight history
|