Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 57.00g | Carb: 91.96g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Fazer Crisp Rye, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Now Foods Псиллиум, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсин, Сельдерей, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|