|
Кухни Мира, этим все сказано
|
123.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 25.80g | Carb: 214.81g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Красное Яблоко, Кукурузная Каша, Чай, Магнит Грейпфрут , Пряник. Lunch: Прайм Стар Каша Кукурузная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Какао, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Изюм, Тыквенные Семечки, Магнит Грейпфрут, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|