Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
104.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 130.92g | Carb: 222.71g.
Breakfast: Земляника, Гудвилл Хлопья Овсяные, Кофе, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Протеиновая Арахисовая Паста, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Яйцо. Snacks/Other: Лента Груша Конференц, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лента Арахис Необжаренный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin_Zemtsova's weight history
|