Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 101.43g | Carb: 143.46g.
Breakfast: Tree Of Life Изолят , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Голландский, Геркулесовая Каша на Молоке, Грейпфрут. Lunch: Салат Овощной Мой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Bonduelle Кукуруза, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мёд, Рафаэлло Конфета. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|