растем однако ....да ещё и водичка пришла .... сегодня долбанулась на пешеходе ... толком ничего не посыпано гололёд хоть садись и катись ппц ...
|
242.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2020:
|
2098 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 103.92g | Carb: 223.21g.
Breakfast: Ашан Имбирь Маринованный, Имбирь Маринованный, Чай с Молоком и Сахаром, Пряник, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Манная Каша на Молоке, Яблоко Семеринка. Lunch: Голубика, Сырники, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Главпродукт Тушенка, Гороховый Суп. Dinner: Имбирь Маринованный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Томатный Сок, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Snacks/Other: Сырник. more...
|
|
3820 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour and 42 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 12 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 5.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iskorka ya's weight history
|