Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 106.60g | Carb: 112.48g.
Breakfast: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Простоквашино Кефир 3,2%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Dinner: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Solo Сыр Качотта, Solo Сыр Качотта, Простоквашино Кефир 3,2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Морковь Свежая, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xeniiadaisy's weight history
|