Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
168.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 106.92g | Carb: 89.77g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. more...
|
|
1891 kcal
|
Activities & Exercise:
5 тысяч шагов - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|