Alena Fox's Journal, 09 February 2020

137.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1714 kcal

Fat: 68.24g | Prot: 82.52g | Carb: 191.32g.   Breakfast: Tess Чай Черный, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Апельсиновый Сок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...

1535 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...