Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
223.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 6.20g | Carb: 37.41g.
Breakfast: Монпасье, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Сливки 20%, Лепешка с Колбасой. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Ракушки Мамины, Капуста Жареная. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|