Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 35.09g | Carb: 121.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Кольца Лука (Панированные), Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Эколайн Корнишоны Маринованные , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гречка Отварная. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ioannayanochka's weight history
|