Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 39.83g | Carb: 136.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Ячневая Каша. Lunch: Сушка, Красное Яблоко. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Мёд, Край Каравай Хлеб Тостовый, Санта Бремор Икра Мойвы , Картошка Тушеная, Свиные Ребрышки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|