Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
159.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 45.76g | Carb: 90.51g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой. Lunch: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Бананы, Запеканка с Манкой, Молком Йогурт Обезжиренный «Ананас - Манго». more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таню@шка's weight history
|