Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 94.65g | Carb: 114.75g.
Breakfast: Запеканка из Творога 9%, Магнит Сыр Гауда Голд, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Twix Mini, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Гречка по-Купечески с Курицей. Snacks/Other: Запеканка из Творога 9%, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Вологжанка Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina-yagoda malina's weight history
|