Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 59.25g | Carb: 140.56g.
Breakfast: Планета Витаминов Малина, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Домашкино Молоко 2,5. Lunch: Избенка Сыр Качотта, Усольский Свинокомплекс Голубцы Ленивые, Мистраль Киноа Вареная, Молодая Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Dinner: Молодая Морковь, Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Густо Марини Корюшка Жареная . Snacks/Other: Сыроварня Сыр Качотта , Простоквашино Кефир 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
losing 112.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xeniiadaisy's weight history
|