Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 58.23g | Carb: 93.80g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Напиток Кофейный Макрита, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Елизавета Хлебцы, Heinz Кетчуп Томатный, Напиток Кофейный Макрита, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Елизавета Хлебцы, Напиток Кофейный Макрита, Креветки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Я моё Счастье's weight history
|