mikulasvet78's Journal, 21 January 2020

Ага

122.6 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

448 kcal

Fat: 14.22g | Prot: 11.02g | Carb: 69.73g.   Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Брынза, Наслада Пряники Имбирные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Магнит Авокадо, Красное Яблоко. more...

1496 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...