Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2020:
|
2387 kcal
|
Fat: 104.12g | Prot: 81.55g | Carb: 280.41g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Окей Беляш, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Люля-Кебаб, Картошка Вареная. Dinner: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Каждый День Курага . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|