Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 97.06g | Carb: 106.09g.
Breakfast: Городецкий Молоко 3,6%, Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофель Отварной, Запеканка из Творога 9%, Лапша. Dinner: Красный Лук, Сметана, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Гречка по-Купечески с Курицей, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Клементины. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
👍, Завтра жду финальный вес 8 марафона
26 Dec 19 by member: G_Katerina85
|
Спасибо, Катюш, за напоминание 😊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina-yagoda malina's weight history
|