|
Последние пару месяцев и много дел и не хожу в класс заниматься йогой, но занимаюсь дома регулярно, стараюсь через день минимум по 10 минут. Ем салаты, крупы и курицу, из сладостей печенье и шоколад. Кажется у меня получается спокойно относиться к разным периодам своей жизни и позволять себе быть неидеальной.
|
135.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.2 lb a week
|