Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
104.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 90.82g | Carb: 158.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Мандарин, Яблоко Зеленое. Dinner: Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени с Кожей, Лаваш Армянский. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aлина?'s weight history
|