Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 56.09g | Carb: 105.46g.
Breakfast: Гречка Отварная, Ариант Свинина Рябчик. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фундук Фундук Сушеный. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Фабрика Качества Сервелат, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Пантя's weight history
|