|
- В 45 папа ягодка опять! - услышал утром от детей такое поздравление. 🥳 Ну, если я ягодка, то ещё достаточно крупная. Не арбуз, но где-то рядом. 🤣 Чувства смешанные. 😄😕🤪
Средненедельный привес +200, продолжаем подъём до 3150. Хотя, с сегодняшним днем, выйдет возможно больше. 🤪🥴😁 Отличной всем недели! 😉
|
196.9 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
3922 kcal
|
Fat: 210.87g | Prot: 129.87g | Carb: 423.37g.
Breakfast: O'Zera Конфеты Gianduja, Латте, Яичница, Ашан Хлеб Луковый, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Победа Шоколад Молочный 37% Какао, Confashion Миксэль Вафли, Магнит Хурма, Ашан Киви, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Печенье, Яшкино Тёмный Шоколад, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ITLV Маслины без Косточки, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Хурма, ООО "Пчёлка" Торт, Яшкино Тёмный Шоколад. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
1 to 20 of 41
 Comments
День рождения? Поздравляю. Хороший возраст. Бес в ребро ещё не ударил?
15 Dec 19 by member: Thunderstorm11
|
15 Dec 19 by member: shadow1986
|
15 Dec 19 by member: n.i.m.b.u.s
|
15 Dec 19 by member: Anchi1105
|
с Днём Рождения, с новым годом жизни)
15 Dec 19 by member: mrr_my
|
Thunderstorm11, спасибо большое! 😊 Как он меня ударит, если рёбер ещё не видно?! 😆
15 Dec 19 by member: revyura
|
Shadow1986, Таня, спасибо за поздравления! Давненько не виделись. 🙂
15 Dec 19 by member: revyura
|
15 Dec 19 by member: revyura
|
15 Dec 19 by member: revyura
|
mrr_my, спасибо! Новый год жизни с новым паспортом. 😁😉
15 Dec 19 by member: revyura
|
Поздравляю)) У меня муж тоже как раз ягодка, а я в следующем году готовлюсь созрееть)))
15 Dec 19 by member: КатеринаСи
|
КатеринаСи, спасибо! Не спешите созреть, будьте всегда "зелёной" (слегка 😁)! 🙂
15 Dec 19 by member: revyura
|
с прекрасным днем, с днем рождения! тот прекрасный возраст, когда знаешь, что хочешь и самое главное, знаешь, как этого достичь! Happy birthday! 🎂🍷
15 Dec 19 by member: Зими
|
Зими, спасибо за поздравление! 🙂 Знать, как достичь того, чего хочешь - большое дело. 😁😄 Я знаю! 😁
15 Dec 19 by member: revyura
|
Юрчик!!!!Привет дорогой😉🙌🙌🙌🙌
Как же здорово,что сегодня в тебя день рождения))))
Радостная весть😍😍😍
Мои пожелания-это радость и счастье в твоём доме❤️❤️❤️Благополучие и наслаждение жизнью)))Здоровье и радостный смех родных)))Спокойствие и уверенность в завтрашнем дне)))
Пусть все-все моменты счастливой жизни будут у тебя априори☝🏻☝🏻☝🏻
От себя скажу,Юрчик,я очень сильно рада,что ты называешь меня друг и сестра !!Ты потрясающий человек!!!
❤️❤️❤️
15 Dec 19 by member: МаковаТ
|
С днем рождения)спокойного и комфортного достигаторства))))))
15 Dec 19 by member: Анчоус12
|
С Днём рождения! Как же приятно, когда дети поздравляют! Это так трогательно и искренне🤗
15 Dec 19 by member: holameta
|
С днем рождения. Пусть все задуманное сбудется. Дети радуют, жена любит и здоровье не подводит! Козерог - хороший знак. Не самый простой, но зато надежный, ответственный)))
15 Dec 19 by member: Лунная
|
Юра, С Днём рождения тебя! Замечательный возраст! Это как раз тот период жизни, когда желания совпадают с возможностями, а возможности - с желаниями. Я желаю тебе здоровья богатырского! Что бы рядом с тобой были всегда самые любимые люди и самые верные друзья. Желаю тебе новых целей и планов, и их гармоничной реализации! Что бы все новые трансформации приносили только радость. Я очень рада, что благодаря ФС есть возможность обдаться с тобой!
15 Dec 19 by member: LudaShe
|
15 Dec 19 by member: storyowner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|