Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 137.47g | Carb: 123.51g.
Breakfast: Барселонетта Хлеб с Томатами, Хлеб Цельнозерновой, Лосось, Hochland Сыр Творожный Cremette, Авокадо, Барселонета Яичница с Осьминогами. Dinner: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Совок Сардинелла в Масле, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinagerasimenko's weight history
|