Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2019:
|
361 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 24.91g | Carb: 23.40g.
Breakfast: Компания Аппетит Миндаль Сушеный, Роса Каша Перловая с Овощами. Lunch: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лимон, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
D Elenka's weight history
|