Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
104.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 29.61g | Carb: 76.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира, Карат Violette Cream Cheese. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Сливочный Violette. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный с Ванилью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mahhita's weight history
|