Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
|
1462 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 84.85g | Carb: 160.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Kamis Корица Молотая, Магнит Банан, Овсяная Крупа. Lunch: Минтай в Сметане, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Винегрет без Масла. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Я Вкусный Батончик Мюсли Черника в Белом Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Винегрет без Масла, Минтай. Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатеринаmalina's weight history
|