|
Пока установился на данной отметке
|
130.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 78.85g | Carb: 125.13g.
Breakfast: Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Аревик Компот из Алычи, Картофель Тушеный с Курицей. Lunch: Чай, Карат Violette Cream Cheese, Рогачев Сгущенка, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Блины на Молоке. Dinner: Рогачев Сгущенка, Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Савушкин Хуторок Творог 1%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Карат Violette Cream Cheese, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка по-Купечески с Курицей. Snacks/Other: Чай, Окей Варенье Вишнёвое, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina-yagoda malina's weight history
|