Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 35.10g | Carb: 118.02g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Жульен Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Апельсин. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
missMarussya's weight history
|