witch_without_broom's Journal, 17 November 2019

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
136.0 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
1370 kcal Fat: 53.78g | Prot: 60.88g | Carb: 155.64g.   Breakfast: Магнит Банан, Семена Льна, Heinz Swiss Chocolate Соус, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Royal Nut Кунжутная Паста. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Dinner: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. more...
losing 0.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



witch_without_broom's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.