Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
150.8 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 114.52g | Carb: 124.38g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Лук. Dinner: Котлета Домашняя, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinagerasimenko's weight history
|