Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
141.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 48.79g | Carb: 107.31g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Пирожок с Сосиской. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Омлет. Snacks/Other: Мягкая Белая Булка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Тушеные Овощи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|