|
Рыба 🐠и вода💦
|
117.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 67.50g | Carb: 137.45g.
Breakfast: Икра, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Energy Diet Мюсли Экзотик, Чай, Груша, Овсяноблин. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Овсяные Блинчики. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Кофе, Пятигорское Мороженое Просто Пломбир, Кофе с Молоком. more...
|
|
1692 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 33 minutes, Apple Health - 23 hours and 27 minutes. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|