Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
148.8 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2019:
|
708 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 41.74g | Carb: 60.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Сосиска в Тесте, Хохланд Творожный Сыр Cremette. Lunch: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Клецками, Рыба Копченая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13579065's weight history
|