Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
148.6 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 44.48g | Carb: 117.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Сосиска в Тесте, Хохланд Творожный Сыр Cremette. Lunch: Суп с Клецками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Любятово Подушечки Шоколадные, Сельдь Соленая, Жареный Картофель. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar, Зея Печенье Зея. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13579065's weight history
|