Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2019:
|
393 kcal
|
Fat: 6.78g | Prot: 27.46g | Carb: 56.28g.
Breakfast: Волжаночка Ряженка 2,5%, Оладьи из Творога с Бананом, Кефиром, Овсяной и Рисовой Мукой. Lunch: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Snacks/Other: Молком Йогурт Обезжиренный «Ананас - Манго». more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таню@шка's weight history
|