Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 30.30g | Carb: 127.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Чеддер, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кабачковая Икра. Dinner: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetavanya's weight history
|