Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
151.9 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 128.23g | Carb: 100.82g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Мюсли, Йогурт Домашний. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мандарины, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinagerasimenko's weight history
|